Wellness für zu Hause
In der Blockbohlensauna vom Alltag entspannen
Eine Beziehung muss gepflegt werden, denn gemeinsame Erlebnisse halten die Liebe jung. Wer seinen Partner verwöhnt, gemeinsam mit ihm entspannen und vom Alltag auch einmal abschalten kann, dem steht eine glückliche und lange Beziehung bevor. Immer mehr Paare nutzen eine Auszeit vom Alltag für ein besonderes Wellness-Erlebnis: Der regelmäßige Gang in die Sauna tut Körper und Seele gut. Mit einer eigenen Sauna kann das Zuhause ganz einfach in eine Wellness-Oase verwandelt werden. Die wohltuende Wärme streichelt die Seele und sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden – und für ein langes Leben zu zweit.
Ein Rückzugsort vom Stress des Alltags und ein Mehrwehrt für die Beziehung ist eine Blockbohlensauna aus dem Holz der finnischen Polarfichte. Martina Kupper vom Saunahersteller B+S Finnland Sauna weiß: „In der Wärme entspannt der Körper, der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren, während Geist und Seele zur Ruhe kommen.” Eine Sauna mit holzbefeuertem Ofen bringt durch das Knistern des Feuers eine besondere Gemütlichkeit – und neues Knistern in die Beziehung. Die Zeit in der Sauna erleben Paare als intensive und wohltuende Erholung. Mit einer Edelstahlschale oder Kräuterpyramide lassen sich Blüten aus dem eigenen Garten oder heilsame Düfte einfach ins Saunabad integrieren. Sie verwöhnen die Sinne und helfen, die eigene Mitte zu finden.
Honig oder Saunasalze, vom Partner aufgetragen, schaffen Nähe durch Berührung und pflegen gleichzeitig den Körper. „Öle und Massageutensilien runden heute für viele Menschen das Saunabad ab”, verrät Martina Kupper. Das Anheizen der Sauna dauert etwa eine Stunde, „viele unserer Kunden freuen sich in dieser Zeit schon aufs Saunabad, legen Handtuch und Bademantel zurecht und stellen Getränke kalt.” Nach dem Schwitzbad gibt es dann eine Abkühlung: beim Sprung ins Tauchbecken, unter einer kalten Dusche im Bad oder bei einer belebenden Erfrischung aus dem Gartenschlauch. Wer es mag, schüttet dem Liebsten mit Schwung das Wasser aus dem Schwalleimer über den Kopf. „Eine solche Abkühlung macht Spaß und stärkt gleichzeitig den Körper”, erklärt die Sauna-Expertin. Weitere Informationen gibt es unter www.welt-der-sauna.de.
Ein Rückzugsort vom Stress des Alltags und ein Mehrwehrt für die Beziehung ist eine Blockbohlensauna aus dem Holz der finnischen Polarfichte. Martina Kupper vom Saunahersteller B+S Finnland Sauna weiß: „In der Wärme entspannt der Körper, der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren, während Geist und Seele zur Ruhe kommen.” Eine Sauna mit holzbefeuertem Ofen bringt durch das Knistern des Feuers eine besondere Gemütlichkeit – und neues Knistern in die Beziehung. Die Zeit in der Sauna erleben Paare als intensive und wohltuende Erholung. Mit einer Edelstahlschale oder Kräuterpyramide lassen sich Blüten aus dem eigenen Garten oder heilsame Düfte einfach ins Saunabad integrieren. Sie verwöhnen die Sinne und helfen, die eigene Mitte zu finden.
Honig oder Saunasalze, vom Partner aufgetragen, schaffen Nähe durch Berührung und pflegen gleichzeitig den Körper. „Öle und Massageutensilien runden heute für viele Menschen das Saunabad ab”, verrät Martina Kupper. Das Anheizen der Sauna dauert etwa eine Stunde, „viele unserer Kunden freuen sich in dieser Zeit schon aufs Saunabad, legen Handtuch und Bademantel zurecht und stellen Getränke kalt.” Nach dem Schwitzbad gibt es dann eine Abkühlung: beim Sprung ins Tauchbecken, unter einer kalten Dusche im Bad oder bei einer belebenden Erfrischung aus dem Gartenschlauch. Wer es mag, schüttet dem Liebsten mit Schwung das Wasser aus dem Schwalleimer über den Kopf. „Eine solche Abkühlung macht Spaß und stärkt gleichzeitig den Körper”, erklärt die Sauna-Expertin. Weitere Informationen gibt es unter www.welt-der-sauna.de.
