Der perfekte Stuhl: So wählen Sie den Sitzplatz für Ihr Büro aus
Bis zu acht Stunden und mehr sitzen wir am Tag im Büro und arbeiten, auch im Homeoffice. Ein passender Bürostuhl ist das A und O, um Rückenschmerzen und anderen Beschwerden vorzubeugen. Dabei kommt es nicht nur auf optische Aspekte an, Ergonomie spielt die größte Rolle. Ist der Stuhl optimal aufgebaut, entlastet er Wirbelsäule und Gelenke und trägt so zur Vermeidung von Beschwerden bei. Wir verraten Ihnen, worauf Sie bei der Auswahl Ihres künftigen Sitzplatzes achten sollten.
Individuelle Anpassbarkeit – ein Stuhl, mehrere Funktionen
Moderne Bürostühle sind so individuell wie Sie selbst. Das Modell Ihres Kollegen muss nicht zwangsläufig zu Ihnen passen und umgekehrt. Achten Sie beim Kauf darauf, dass sich Ihr Bürostuhl optimal an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen lässt. Das beginnt bei der Höhenverstellbarkeit und endet bei Armlehnen, die Sie zur Seite wegklappen können.
Hochwertige ergonomische Bürostühle können weit mehr als nur nach oben und nach unten fahren. Sie sind in der Lage die Neigung der Rückenlehne an Sie anzupassen und die Sitzhöhe entsprechend Ihrer Sitzgewohnheiten und Körpermaße zu verändern. Wichtig ist, dass Sie sich auf Ihrem Stuhl wirklich wohlfühlen, denn nur so ist auch langfristiges Arbeiten bequem möglich.
Lendenwirbelsäule entlasten – mehr Stabilität für den Rücken
Die Unterstützung des unteren Rückenbereichs ist ein wichtiges Merkmal Ihres neuen ergonomischen Bürostuhls. Die sogenannte „Lordosenstütze“ entlastet diesen Bereich, der häufig von Rückenschmerzen betroffen ist. Mit einem verstellbaren Lendenstützkissen (falls keine Lordosenstütze vorhanden ist), wird die natürliche Krümmung der Wirbelsäule gefördert und gleichzeitig der Rücken gestützt. Anfangs kann das Sitzgefühl „ungewohnt“ sein, da viele Menschen zu falscher Haltung neigen und minderwertige Stühle nutzen. Anatomisch gesehen ist es Ihrer Rückengesundheit aber sehr förderlich, wenn der Stuhl mit seinen individuellen Stützfunktionen zu Ihnen und Ihrer Wirbelsäulenstruktur passt.
Material und Sitzfläche nach den eigenen Wünschen und Bedürfnissen auswählen
Jeder Körper ist anders hinsichtlich der individuellen Eigenschaften und Ansprüche. Breitere Körpermaße erfordern eine extra breite Sitzfläche mit stärkerer Polsterung. Achten Sie bei der Wahl Ihres Bürostuhls darauf, dass die Maße zu Ihnen passen. Sind Sie sehr groß, ist eine höhere Rückenlehne wichtig. Die Breite der Sitzfläche sollte unbedingt an Ihre Körperbreite angepasst sein. Die Armlehnen sollten weit genug von der Sitzfläche entfernt sein, dass sie Ihnen nicht in den Hüftbereich stechen und Schmerzen verursachen.
Um eine übermäßige Schweißbildung zu verhindern, ist vor allem Mesh-Gewebe sehr beliebt. Es bietet einerseits den nötigen Sitzkomfort, verhindert aber andererseits starkes Schwitzen. Es gibt darüber hinaus weitere hochwertige Materialien wie Leder, Kunstleder oder Kunststoffe. Entscheiden Sie hier nach eigenem Gusto. Schwitzen Sie stärker, ist Mesh die beste Lösung, denn es ist ein atmungsaktiver Stoff. Legen Sie vor allem Wert auf sehr bequemes Sitzen, ist ein dick gepolsterter Lederstuhl die passende Option.
Achten Sie darauf, dass Ihr ergonomischer Bürostuhl die perfekte Balance zwischen Mobilität und Stabilität bietet. Das sogenannte Fünf-Punkt-Basis-Design sorgt dafür, dass der Stuhl für alle Eventualitäten gerüstet ist. Die Rollen unterstützen die Leichtgängigkeit und müssen dem jeweiligen Boden angepasst sein. Schauen Sie darauf, dass sich diese austauschen lassen, je nach Einsatzbereich. Teppich- und Hartbodenrollen haben unterschiedliche Eigenschaften und können diese am besten ausspielen, wenn sie wechselbar sind.
