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Schlafen Sie gut: die passende Einrichtung für erholsamen Schlaf
© Rainer Sturm / pixelio.de

Durchschnittlich acht Stunden pro Tag verbringen wir dort. Das sind ungefähr 25 Jahre unseres Lebens. An keinem anderen Ort halten wir uns demnach länger auf als im Schlafzimmer. Doch obgleich dieser somit der wichtigste Raum unseres Zuhauses ist, verwenden wir in der Regel wenig Aufmerksamkeit auf ihn. Dabei ist es essentiell für unser Wohlbefinden und gesunden Schlaf, dass wir das Schlafzimmer ansprechend einrichten.


Zentrum des gesunden Schlafens: das Bett


Mittelpunkt eines jeden Schlafzimmers ist zweifelsohne das Bett. Inzwischen gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Bettgestellen, so dass jeder sein persönliches Traumbett finden kann. Egal ob es ein mit Stoff oder Leder bezogenes Kopfteil sein soll, ein klassischer Holzrahmen, ein Bett in Übergröße oder ein romantisches Himmelbett. Derzeit liegen gemütliche Boxspringbetten, die einen hohen Aufbau besitzen, im Trend. Neben dem Bett an sich sorgt vor allem die Bettwäsche für Wohlbefinden. Denn in dieser liegen wir schließlich die gesamte Schlafzeit über. Dass sie sich angenehm auf der Haut anfühlt, ist wichtig für einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Dies wird durch hochwertige Baumwollbettwäsche erreicht, die schadstofffrei und knitterarm verarbeitet ist. Sanfte zarte Farbtöne und dezente harmonische Designs zusammen mit hochwertigem Mako-Satin machen Schlafträume wahr.


Gemütlichkeit garantiert Entspannung


Selbstverständlich ist das Bett das wichtigste Element, doch auch das Drumherum hat Einfluss auf unser Befinden und unseren Schlaf. Farbe, Material und Anordnung der Einrichtungselemente bestimmen die Wirkung eines Raumes. Eine Kombination von Materialien wie Holz und Stoff sowie eine Mischung kräftiger Farben wie Schokobraun oder Apfelgrün mit Pastelltönen ist besonders geeignet für ein harmonisches Ambiente.
In diesem Zusammenhang spielt die Bettwäsche wieder eine wichtige Rolle. Denn sie sollte einladend wirken, damit wir uns gerne ins Bett legen. Wählen Sie ein Design und eine Farbe, die Ihnen gefällt und nicht zu aufdringlich ist. Mit weiteren großen Kissen und einer Tages- oder Wolldecke machen Sie Ihr Bett noch kuscheliger. Für ein harmonisches Gesamtbild sind diese am besten auf das Design der Bettgarnitur abgestimmt.


Klare Linien und die persönliche Note


Ruhe und Ordnung, das sind zwei Prämissen, die unbedingt fürs Schlafzimmer gelten sollten. Um richtig abzuschalten, sollte dieser Raum ausreichend verdunkelt sein. Licht und Geräusche können das Einschlafen nämlich erschweren. Für diejenigen, welche zum Schlafen ein bisschen Licht benötigen, sind Raffstores empfehlenswert. Diese Jalousien können durch die Neigung ihrer Lamellen so eingestellt werden, dass viel oder wenig Licht ins Zimmer fällt. Durch ihr einfaches Design wirken sie zudem klarer als herkömmliche Vorhänge.


Auf Kleiderständern, Sesseln oder anderen Möbelstücken sollten sich keine Kleider türmen. Ordnung ist angesagt, damit Sie vom Alltag abschalten können und nicht vor dem Zu-Bett-Gehen an Ihre Pflichten erinnert werden. Daher hat auch ein Computer im Schlafbereich nichts verloren. Weniger ist mehr, ist hier die Devise. Trotzdem sollte das Schlafzimmer nicht zu nüchtern sein, bringen Sie stattdessen mit einigen ausgewählten Accessoires Ihre persönliche Note in diesen wichtigen Raum. Bilder und andere persönliche Gegenstände stellen Sie am besten in Gruppen zusammen, legen Sie sich dabei auf eine Farbe und ein Material fest. Das sorgt für Klarheit und Aufgeräumtheit.

 

© Homeplaza 2019

 
 

 

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