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Schlaf, Kindlein, schlaf ...
Rollos und Rollläden helfen in der hellen Jahreszeit in den Schlaf zu finden
© epr / Velux Deutschland GmbH

 

Vor vielen Millionen Jahren orientierte sich der Tagesablauf der Menschen ganz natürlich an der Sonne beziehungsweise am Wechsel von Hell und Dunkel - Elektrizität und die 40-Stunden-Woche gab es in der Steinzeit noch nicht. Heute jedoch richtet sich der gesamte Tagesablauf nicht mehr nach dem biologischen Rhythmus und der "inneren Uhr", sondern nach externen Faktoren wie der Arbeitszeit - und der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit. Wenn im Frühling die Uhren um eine Stunde vorgestellt werden, hat das für viele Menschen gravierende Folgen.

 

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News 22. Feb. 2019
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